廣州市飲用水安全檢測分析中心：
生理研究表明，中老年人*容易發生體內慢性缺水。這是因為人過中年后血漿腎素和腎上腺水平呈進行性下降，心鈉素分泌增加，從而導致體內鈉離子不斷丟失，使人體對失水的口渴反應減輕，平時飲水不足，而易致慢性脫水。這種慢性脫水對中老年人可造成許多危害，有時甚至直接威脅生命安全。
白內障
人眼內的液體含量較高，在機體缺水時會發生化改變，引起眼晶狀體蛋白變性，*終造成晶狀體混濁而致視力下降。資料表明，既往曾發生一次急性脫水的老年人，患白內障的幾率增高，曾有2次脫水或慢性腹瀉者，白內障的發生率更高。
腦血栓形成
血液粘稠度過高是引起腦血栓的重要原因之一。而血液粘稠度過高除了與血脂異常引起的“血渾”之外，一個主要原因就是體內缺水。其中夜間失水*為嚴重，使血小板凝聚力和粘附力加強，因而清晨是腦血栓的發病高峰。
心律失常
通過血液動力學監測，當血容量明顯降低時，可誘發心房顫動，出現胸悶、心悸、頭昏、乏力等表現。臨床醫生對這類病人曾采取電流擊復律，結果無效，而迅速靜脈補液擴容后立即恢復竇性心律。可見，失水是心律失常的禍根之一。
心肌梗塞
由于全身血容量減少，心臟灌注壓下降，心肌缺血，心排血量降低，因而容易造成心肌損害，嚴重者可導致心肌梗塞。臨床上，因為急性腹瀉導致心肌梗塞的例子時有可見。
體內有害物質蓄積
慢性缺水，不僅使尿量減少，還使皮膚功能減退，汗腺分泌減少。這樣就會影響體內代謝產物的排泄，造成有害物質在體內蓄積，使人體出現慢性中毒。這種慢性中毒的危害相當大，它可損害多個器官、多種組織，加速人體衰老。
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